急性糸球体腎炎の対策

急性(きゅうせい)糸球体(しきゅうたい)腎炎(じんえん)（きゅうせいしきゅうたいじんえん）は、その多く(おおく)が扁桃炎(へんとうえん)や咽頭炎(いんとうえん)といった感染症(かんせんしょう)が誘因(ゆういん)となって生じ(しょうじ)ます。いずれも小児(しょうに)のかかりやすい感染症(かんせんしょう)ですから、これらの感染症(かんせんしょう)にかからないようにすることが、急性(きゅうせい)糸球体(しきゅうたい)腎炎(じんえん)（きゅうせいしきゅうたいじんえん）を防ぐ(ふせぐ)有効(ゆうこう)な手立て(てだて)となります。扁桃炎(へんとうえん)、咽頭炎(いんとうえん)のほかにも、インフルエンザや中耳炎(ちゅうじえん)にも注意(ちゅうい)する必要(ひつよう)があります。日常的(にちじょうてき)な対策(たいさく)としては次(つぎ)のことがあります：１．手洗い(てあらい)をする２．うがいをする３．身体(しんたい)を生活(せいかつ)にする４．身体(しんたい)を冷やさ(ひやさ)ない５．睡眠(すいみん)を充分(じゅうぶん)にとる６．バランスの良い(よい)栄養(えいよう)がとれる食事(しょくじ)をする７．規則正しい(きそくただしい)生活(せいかつ)をする８．ストレスを避ける(さける)その他(そのほか)、これは子ども(こども)には当てはまり(あてはまり)ませんが、過労(かろう)もさまざまな感染症(かんせんしょう)を、ひいては急性(きゅうせい)糸球体(しきゅうたい)腎炎(じんえん)（きゅうせいしきゅうたいじんえん）を招く(まねく)要因(よういん)となりますので、注意(ちゅうい)が必要(ひつよう)です。これらの感染症(かんせんしょう)にかかったら、それから10日(にち)前後(ぜんご)の潜伏期(せんぷくき)を置い(おい)て、急性(きゅうせい)糸球体(しきゅうたい)腎炎(じんえん)（きゅうせいしきゅうたいじんえん）は発症(はっしょう)しますので、この間(あいだ)に特に(とくに)お子さん(おこさん)の様子(ようす)を注意(ちゅうい)してみていてあげることが大切(たいせつ)です。むくみ（浮腫(ふしゅ)）、血尿(けつにょう)、高血圧(こうけつあつ)が３大(だい)症状(しょうじょう)といわれます。もし異常(いじょう)がみられたら、ただちに医師(いし)の診察(しんさつ)を受け(うけ)ましょう。手当て(てあて)が早い(はやい)ほど完治(かんち)の可能性(かのうせい)が高く(たかく)なります。発症(はっしょう)してしまったら、あとは安静(あんせい)にし、塩分(えんぶん)を控える(ひかえる)などの食事療法(しょくじりょうほう)をきちんと守り(まもり)ます。薬物(やくぶつ)療法(りょうほう)も行われ(おこなわれ)ます。慢性化(まんせいか)しないよう定期的(ていきてき)に受診(じゅしん)することをお勧め(おすすめ)します。